為石松科植物石子藤Lycopodium casuarinoides(Spring)Holub的全草。主產於華南、西南及湖北、湖南、福建、台灣等地。多為野生。全年均可採收，但以9月後採帶有孢子囊者較好。以乾燥、棕褐色、帶有孢子囊、無泥土雜質，潔淨者為佳。曬乾，生用。
舒筋草為藤類攀援草本植物，能舒筋活絡，故名舒筋草。別名有:千金藤(《四川中藥志》)，燈龍草(《中國主要植物圖說》)，青筋藤、毛伸筋(《廣西植物名錄》)，吊壁伸筋草、伸筋草、燈籠勾(《廣西實用中草藥新選》)。
舒筋草始載於《四川中藥志》，謂其「能舒筋活血。治風濕關節痛，跌打損傷，筋骨疼痛，月經不調及腳轉筋」。《廣西實用中草藥新選》述其能「舒筋活絡，消炎除濕。主治夜盲症，盜汗，風濕腰痛，小兒外感風熱」。
【性能】
微甘，溫。歸肝、腎經。
【功效】
祛風除濕、舒筋活血，養肝止汗。
【應用】
舒筋草能祛風除濕，故可用治風濕關節痹痛及腰痛，可單用，或與海風藤、桑寄生、威靈山等同用。亦可用治筋骨受傷後不能屈伸，以舒筋草配豬筋燉服(四川中藥志》)。
舒筋草有活血止痛之效，可用治外傷或跌打損傷所致的瘀痛，可單用或浸酒服，或與乳香、沒藥、桃仁等同用。
舒筋草能養肝止汗，故可用治肝血虛之夜盲症。以舒筋草配蒼術、豬肝燉服。亦可用於陰虛盜汗，與浮小麥、麻黃根、五味子等同用。若治小兒盜汗，可用伸筋草、麥桿，者水外洗(《廣西實用中草藥新選》)。
【用法用量】
9~30g。外用適量。